働きながらつらい方、休職中の方へ

「このままでいいのかな」
と感じているあなたへ

働きながら「もう少し頑張るべきか」と迷うときも、
休職中に「このままでいいのかな」「戻れるのかな」と不安になるときも。
ここは、気持ちを整理して、これからのことを一緒に考えるための場所です。

話す内容は
決まっていなくても大丈夫
うまく言葉にできなくても
大丈夫
つらい気持ちに
寄り添います
安心できる
プライベートな空間
ご予約はこちら(MOSH予約ページへ)
45分 / 6,600円(税込)|オンライン(Zoom)

こんなことで悩んでいませんか?

休むべきか続けるべきか
迷っている
休職中の過ごし方や
復職が不安
仕事のことを考えると
気持ちが落ち込む
この先どうしたらいいのか
分からなくなる

一人で抱え込まなくても、大丈夫です。

つらさを抱えているときは心も体もエネルギーを使い、誰かに相談することさえ負担に感じることがあります。
ここでは、あなたのペースを大切にしながら、安心して話せる時間をつくります。
無理に話さなくても、涙が出てしまっても、何を話していいか分からなくても大丈夫です。
あなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に整理していきます。

カウンセラー紹介
臨床心理士|公認心理師

大塚 紀廣 (おおつか のりひろ)

リクルートで人事・教育・メンタルヘルス支援に携わった経験と、臨床心理の専門性を活かし、働く方の気持ちに寄り添いながら、一緒に解決の糸口を見つけます。

臨床心理士・
公認心理師
リクルートでの
人事・教育経験
働く人への
支援経験
オンラインで
全国対応
プロフィールの詳細を見る >
大塚紀廣

一緒にできること

気持ちの整理今の気持ちを
ゆっくり言葉にしていきます
働き方の見直し・復職の準備不安や課題を整理し、
一歩ずつ準備します
今後の選択を考える休職・復職・転職など、
あなたらしい選択を支えます
再発予防・セルフケア心が疲れすぎないための
考え方や習慣を一緒につくります

ご相談の流れ (オンラインで完結します)

ご予約MOSH予約ページから
ご希望の日時を選択
当日Zoomでお話しします
(顔出しをしなくてもOK)
お話今の気持ちや状況を
安心してお話しください
一緒に整理これからのことを
一緒に考えます

まずは、無料で話を聞いてみたい方へ

「いきなり個別相談は少しハードルが高い」
「まずは話を聞いてみたい」
そんな方のために、無料のオンラインセミナーをご用意しています。

「復職するのがこわい…」と感じたら

安心して職場復帰するための準備

休職前に何が起きていたのかを振り返り、次また同じようなことが起きたときにどう対処できるか

日程
2026年10月11日(日)13:00〜14:00
形式
オンライン(Zoom)・参加無料
講師
大塚 紀廣(臨床心理士・公認心理師)
無料セミナーに申し込む(Peatix)
「休職するのがこわい…」と感じたら

休むタイミングと利用できる制度

どんな状態になったら休職を考えたらいいのか

日程
2026年10月25日(日)13:00〜14:00
形式
オンライン(Zoom)・参加無料
講師
大塚 紀廣(臨床心理士・公認心理師)
無料セミナーに申し込む(Peatix)
  • 顔出し・発言は不要です(チャットでのご質問のみでも大丈夫です)
  • お名前は仮名でご参加いただけます
  • セミナー後に、個別相談をお勧めすることはありません

話す内容が決まっていなくても、
大丈夫です。

まずは、気持ちを話してみませんか?

ご予約はこちら(MOSH予約ページへ)
45分 / 6,600円(税込)|オンライン(Zoom)
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