cocoro no cacari｜大塚紀廣

「ブリーフセラピーとポジティブ心理学って、どちらも前向きな感じで似ていませんか？」臨床やコーチングの 続きを読む

「やる気が出ない」は、こころの自然な反応です 年末年始の休みが終わり、日常が戻ってくるこの時期。「仕 続きを読む

2025年を振り返って真っ先に浮かんだのは、お金の心配を毎日しなくてよくなったという実感だ。仕事の契 続きを読む

２年間伸ばし続けた髪を、先週ばっさり切った。数字でいえば、たかが20cmほどの変化だが、そこにはひと 続きを読む

今日は会社員のみなさんへ、あえて「転職活動のススメ」を説いてみたいと思います。と言っても、転職を強く 続きを読む

20年前の本なのだが、気づきが多かった。当時と今では環境もテクノロジーも大きく変わっているのに、人間 続きを読む

「メンタルが落ちてきたから、筋トレ始めました」という声をよく聞きます。実はこれ、単なる気合い論ではな 続きを読む

転職市場の動向をみると、企業の求人は引き続き活況で、その数はコロナ禍前の約２倍の水準に達しているよう 続きを読む

カウンセリングでは、クライエント（以下、CL）の話に耳を傾けながら、その人の感情を丁寧に辿っていくこ 続きを読む

同窓会に出席したことがない。なんとなく、気恥ずかしいのだ。 とはいえ、「久しぶり〜」と笑顔で話したい 続きを読む